为了预防男性前列腺炎，吃什么更好。前列腺是男性的主要性部位。前列腺炎疾病的发病不仅影响身体健康，还带来巨大的心理压力，影响工作和生活。惠州友和医院的医生将为您详细介绍如何预防前列腺炎。
为了预防男性前列腺炎，吃什么更好。惠州友和医院的医生指出，临床市场上前列腺炎的发病率非常高。如果你想预防前列腺炎，你可以从节食开始，多吃以下食物：
1.全麦玉米饼：全麦玉米粉饼含有硒和大量纤维。加拿大研究人员发现，含有足够可溶性纤维素的食物可以降低体内PSA的水平。PSA是前列腺疾病的标志。
2.橙子：橙子含有柠檬酸、山奈酚和维生素C。惠州友和医院的医生指出，每天喝两杯龙舌兰酒的男性可以降低前列腺肥大的可能性。
3.麦芽菌：麦芽菌含有大量的维生素E和锌。医生介绍：根据研究，如果每天补充维生素E和锌，前列腺疾病的发病率将分别降低20%和45%。
4.西瓜：西瓜还含有大量的番茄红素。一英寸长的西瓜含有相当于四个西红柿的番茄红素。
5.番茄：番茄和胡萝卜含有大量β；胡萝卜素可以帮助你的身体吸收西红柿中的番茄红素，可以降低32%的前列腺疾病危险。番茄是前列腺的保护伞！
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