如何让早泄跟你做到无缘呢？

　　如何使早泄与你无关？事实上，你身边有很多早泄的例子。早泄的发生不仅会影响患者的夫妻关系，还会导致男性不育和家庭破裂。因此，为了避免这种疾病的发作，我们需要做好预防工作。那么，如何做到让早泄跟你无缘呢？

　　惠州友和医院医生介绍：如何避免早泄？注意以下饮食：

　　1、早泄的主食：粳米小米、高粱米、玉米粉、黑豆、欧里雅、大麦等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素B和淀粉等。糯稻是温和补品和温水补品。它对早泄有很好的治疗的效果，提高性能力。

　　2、治疗早泄的肉、蛋、奶：羊肉、狗肉、动物肾、鱼子、牡蛎、海龟、蛤蜊、鸽蛋、猪肾等。根据古代中医，羊肉是帮助元阳、补充精血、治疗肺虚、益筋疲力尽和温暖胃的好产品。它是一种很好的保暖和补益剂。它可以治疗早泄。

　　3、治疗早泄的蔬菜：白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴苣、大葱、蘑菇等。山药具有补肾养精的作用。山药含有多种营养成分，能强身健体，补肾养精。一般来说，它可以用于肾虚、射精、女性白带和尿频。

　　4、早泄水果：桑树、草莓、红枣、黑枣等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸和矿物质钙、镁、磷、铁等。这些营养素可促进生长发育，控制早泄。